Чингиз Бакиров

Персональный тренер тренажерного зала

Образование (основное, специальное):

• Высшее.
• ООО "Учёный фитнес" - диплом о прохождении профессиональной переподготовки по направлению: "Персональный тренер".
• Школа фитнеса Дениса Гусева - курсы по программе: "Персональный тренер" и "Прикладная диетология в фитнесе".
• Лицей Учёный фитнес - курс по программе: «Первая доврачебная помощь".
• Топ 6 «Гран при по России по Бодибилдингу» в категории Men’s physique.

Тренерский стаж: более 9 лет.

Специализация:

• Функциональный тренинг - увеличение выносливости;
• Силовой тренинг - увеличение силовых показателей;
• Постановка техники выполнения упражнений;
• Набор мышечной массы;
• Составление персонального тренировочного плана;
• Диетология. Составление персональной программы питания;
• Снижение веса;
• Подготовка к соревнованиям по Бодибилдингу.